Sin excusas, solo kilómetros: mis 5K en RuniAtlántico 2026

Hay domingos que empiezan antes que el sol. El 23 de agosto fue uno de ellos: todavía era de noche cuando llegué al arco de salida de los 5K de la Media Maratón RuniAtlántico, rodeada de estudiantes, docentes, egresados y familias, todos con la misma camiseta morada y naranja.

📷 Foto 1: En la salida de los 5K, lista para arrancar.

Una carrera con propósito

RuniAtlántico es la carrera de la Universidad del Atlántico, organizada por Bienestar Universitario. En esta segunda edición el lema fue “Sin excusas, solo kilómetros”, y la invitación iba más allá del deporte: correr por la vida y por la salud mental. Hubo tres distancias (5K, 11K y 21K) para que cada quien encontrara su propio reto.

Como docente de la universidad, estar ahí tenía un significado especial. En clase hablamos muchas veces de equilibrio y de cuidar la mente entre parciales, trabajo y responsabilidades. Esa mañana no se trataba de hablar de bienestar, sino de vivirlo, juntos.

Kilómetro a kilómetro

Cinco kilómetros parecen pocos hasta que los corres. El primero se va con la emoción de la salida, los del medio se corren con la cabeza y el último se termina con el corazón y con los ánimos de la gente a lado y lado de la vía.

Lo más bonito fue ver cómo el cielo pasaba de la noche al amanecer mientras avanzábamos, y llegar a Puerto Colombia con el día ya despierto: música, tarima, abrazos y muchísimos corredores celebrando su propia meta.

📷 Foto 2: Celebrando después de cruzar la meta.

Lo que me llevo

• La constancia vale más que la velocidad. No se trata de llegar primero, sino de llegar.
• El bienestar se construye en comunidad. Correr al lado de estudiantes y colegas le da otro sentido a cada paso.
• Las metas grandes se logran con pasos pequeños. Es lo mismo que les repito a los emprendedores y aprendices con los que trabajo, y esta vez me tocó comprobarlo en carne propia.

📷 Foto 3: Con mi medalla de RuniAtlántico 2026.

Gracias

Gracias a Bienestar Universitario y a todo el equipo organizador, a los voluntarios y a cada persona que madrugó para correr o para apoyar. Y si estás pensando en animarte a la próxima edición: no hace falta ser atleta, solo dar el primer paso. Sin excusas, solo kilómetros. ¡Nos vemos en la salida!